Hej alla!Läxan till nästa vecka är att spela följande mönster med Baladi Unplugged. Ni väljer själva vilka tempon ni spelar med, känns första hastigheten tillräckligt svår så spelar ni bara med den.Spela följande mönster: 3-3-3-3 + 3-5-5 (totalt 2 takter, alltså 8 taktslag) 3-1-3-1-3 + Alternating/singles (totalt 2 takter) 3-3-7 + 3-7-3 (totalt 2 takter) …
Övningar m.m
Detta är magövningen som jag använder på mina klasser. Kombinationen upprepas en gång. Första gången görs varje rörelse (ex magrullningar uppifrån till ner) på en takt (alltså fyra taktslag). Andra gången görs rörelserna i dubbel så snabbt, alltså på en halv takt (två taktslag). Varje moment görs på 2×8 taktslag. Magrullning uppifrån till ner Magrullning …